Лечение скрежета зубов (бруксизм)

Скрежетание зубами, или по-научному бруксизм, — это нарушение движений челюсти, возникающее во время сна или бодрствования. В народе это также называют скрежетом зубов. Многие люди неосознанно сжимают или скрежещут зубами ночью. В долгосрочной перспективе это может привести к стиранию зубов, боли в челюсти, головным болям и проблемам с височно-нижнечелюстным суставом. Лечение бруксизма представляет собой комплекс методов, направленных на предотвращение повреждения зубов и снижение чрезмерной нагрузки на жевательные мышцы.

Метод лечения подбирается в зависимости от жалоб пациента, степени повреждения зубов и причины бруксизма. В настоящее время в рамках лечения скрежета зубов применяются такие методы, как ночные каппы, ботулинотерапия и управление стрессом.

Лечение бруксизма в Стамбуле, район Байрампаша

В клинике Ata Diş в Стамбуле, район Байрампаша, мы предлагаем лечение бруксизма с использованием современных ночных капп и оценки состояния височно-нижнечелюстного сустава. Для решения проблем скрежета зубов вы можете записаться на приём к специалистам челюстно-лицевой хирургии.

Что такое бруксизм (скрежет зубами)?

Бруксизм — это состояние, при котором человек непроизвольно сжимает или скрежещет зубами. Это может происходить как в бодрствующем состоянии, так и во время сна.

Бруксизм бывает двух видов:

Бруксизм в бодрствующем состоянии:
Это непроизвольное сжатие зубов в течение дня. Чаще всего связано со стрессом и высокой концентрацией внимания.

Бруксизм во сне:
Это непроизвольное сжатие или скрежет зубами во время сна. Большинство людей не осознают этого состояния и обычно просыпаются с болью в челюсти или головной болью.

Длительно продолжающийся бруксизм может привести к стиранию эмали зубов и проблемам с височно-нижнечелюстным суставом, поэтому важно его раннее выявление.

Почему возникает скрежет зубами?

Точная причина бруксизма не всегда может быть определена, однако многие факторы могут его провоцировать.

Психологические причины

Одной из наиболее распространённых причин скрежета зубами является стресс и тревожность. Интенсивный рабочий ритм, эмоциональное напряжение и повседневные нагрузки могут вызывать непроизвольное напряжение жевательных мышц.

Психологические факторы, способствующие бруксизму:

• стресс и тревожность;
• гнев и напряжение;
• работа, требующая высокой концентрации;
• нарушения сна;

Физиологические и медицинские причины

Некоторые физические или медицинские состояния также могут вызывать проблему скрежета зубами.

К ним относятся:

• апноэ сна;
• нарушения прикуса;
• заболевания височно-нижнечелюстного сустава;
• побочные эффекты некоторых лекарств;

могут входить в этот список.

Факторы образа жизни

Повседневные привычки также могут увеличивать риск бруксизма.

Особенно:

• чрезмерное потребление кофеина;
• курение;
• употребление алкоголя;
• привычка часто жевать жвачку;

могут вызывать повышенную нагрузку на жевательные мышцы.

Симптомы скрежета зубами

У пациентов с бруксизмом могут наблюдаться различные симптомы. Наиболее распространённые признаки:

• звук скрежета зубами во время сна;
• боль или усталость в челюсти по утрам;
• стирание или выравнивание зубов;
• чувствительность зубов;
• затруднённое открывание и закрывание челюсти;
• головная боль в области висков;
• боль в челюсти, напоминающая ушную боль;
• следы укусов на внутренней стороне щёк;

При появлении этих симптомов рекомендуется обратиться к стоматологу для обследования.

Как лечится скрежет зубами?

Лечение бруксизма подбирается в зависимости от степени выраженности и причины проблемы. Основная цель лечения — защитить зубы, расслабить жевательные мышцы и устранить факторы, вызывающие бруксизм.

Лечение ночной каппой (сплинт)

Наиболее часто используемый метод лечения бруксизма — ночная каппа.

Ночная каппа:

• специальный аппарат, надеваемый на зубы;
• предотвращает трение зубов друг о друга;
• помогает расслаблению жевательных мышц;

Индивидуально изготовленные ночные каппы являются очень эффективным защитным методом для лечения скрежета зубами во сне.

Лечение бруксизма ботоксом

В случаях, когда чрезмерная активность жевательных мышц вызывает бруксизм, может применяться ботокс. Инъекции в жевательные мышцы уменьшают их чрезмерное сокращение и снижают силу сжатия зубов. Обычно используется при выраженных формах бруксизма.

Управление стрессом и поведенческая терапия

В случаях, когда скрежет зубами (бруксизм) связан со стрессом, психологическая поддержка может быть полезной.

Рекомендуемые методы управления стрессом:

• дыхательные упражнения;
• медитация;
• регулярные физические упражнения;
• нормализация режима сна;

Ортодонтическое или реставрационное лечение

У некоторых пациентов нарушения прикуса или изношенные зубы могут усиливать бруксизм.

В таких случаях могут применяться:

• ортодонтическое лечение
• реставрация зубов;
• коррекция прикуса;

эти методы могут быть использованы.

Что происходит, если не лечить скрежет зубами?

Если бруксизм долго не лечить, он может негативно повлиять на здоровье зубов и челюсти.

Последствия нелеченного бруксизма:

• стирание зубной эмали;
• сколы и переломы зубов;
• повышенная чувствительность зубов;
• нарушения височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
• хронические головные и шейные боли;
• потеря зубов;

Поэтому при появлении симптомов бруксизма важно обратиться к стоматологу на раннем этапе.

К какому врачу обращаться при бруксизме?

Первым специалистом при скрежете зубами является стоматолог. Он оценивает степень износа зубов, состояние челюстного сустава и назначает защитные методы, такие как ночная каппа.

В зависимости от причины бруксизма лечение может быть мультидисциплинарным. В процесс могут быть вовлечены челюстно-лицевые хирурги при проблемах суставов, психологи при стрессовых причинах и неврологи при неврологических факторах.

Как предотвратить бруксизм (скрежет зубами)?

Полностью предотвратить бруксизм не всегда возможно, но некоторые привычки могут снизить риск.

Рекомендации для уменьшения скрежета зубами:

• снижение потребления кофеина;
• ограничение алкоголя;
• отказ от жевательной резинки;
• регулярный режим сна;
• использование техник управления стрессом;

Также важно следить за расслабленным положением челюсти в течение дня, чтобы снизить чрезмерную нагрузку на жевательные мышцы.